寺YOGAのすすめ3月

みやま市の山寺で都会の喧騒をしばし忘れてYOGA。

シャクナゲ寺として有名な「八楽会　奥之院」。

こちらの本堂で行うYOGA。

鳥のさえずり、川のせせらぎを聞きながら自分のカラダと会話しました。

おかげで心身ともにリフレッシュ！

皆さんも体験されてはいかが？

定期的に開催されていますよ。

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